Garmin Forerunner 305 - Инструкция (Страница 15)

Forerunner ® 205/305 Руководство пользователя 15
т
ренироВки
зоны темпа, представляющие
собой диапазоны, записанные
в памяти устройства Forerunner.
Более подробную информацию
Вы можете найти на стр. 55-56.
Для настройки предупрежде-
ния о темпе/скорости:
1. Нажмите на кнопку mode для
вызова главного меню. Затем
выберите позицию Training
(тренировка).
2. Выберите позиции Training
Options (опции тренировки)
> Alerts (предупреждения) >
Pace (Speed) Alert (предуп-
реждение о темпе (скорости)).
3. В поле Fast Pace Alert (предуп-
реждение о высоком темпе) вы-
берите зону скорости или опцию
Custom (настройка пользователя).
4. Повторите эти действия для
поля Slow Pace Alert (предуп-
реждение о медленном темпе).
Использование предупрежде-
ний о частоте пульса
ПРИМЕЧАНИЕ: Предупреждения о
частоте пульса могут использовать-
ся только в модели Forerunner 305.
Эта функция выдает предупреждение
в том случае, если частота Вашего
пульса стала выше или ниже опреде-
ленного количества ударов в минуту.
Кроме того, устройство предуп-
редит Вас, если частота Вашего
пульса выйдет за пределы задан-
ной зоны частоты пульса. Пять
зон частоты пульса помогут Вам
определить интенсивность Вашей
тренировки. Более подробную
информацию об этих зонах Вы
можете на стр. 57.