Трассы, Создание трасс – Инструкция по эксплуатации Garmin Forerunner 405

Страница 44

Advertising
background image

44

Forerunner 405 Руководство пользователя

2. Выберите нужную тренировку.
3. Выберите опции Delete Workout > Yes (удалить тренировку > да).
4. Для выхода нажмите quit.

Трассы

Еще один способ использования прибора Forerunner для тренировок
заключается в создании трасс, основанных на Ваших предыдущих забегах.
Вы можете пробежать трассу, стараясь улучшить свой прошлый результат.
Кроме того, Вы можете соревноваться с «Виртуальным партнером».

Создание трасс

Используйте программное обеспечение Garmin Training Center или
Garmin Connect для создания трасс и точек трасс, а затем передавайте
эти данные в прибор Forerunner.

Для начала тренировки с использованием трассы:

1. Нажмите и удерживайте в нажатом положении menu (меню) >

выберите Training > Courses (тренировка > трассы).

2. Выберите нужную трассу из списка.
3. Выберите позицию Do Course (забег по трассе).
4. Нажмите start. Данные начинают записываться в архив, даже если

Вы не находитесь на трассе.

Advertising
Эта инструкция подходит к следующим моделям: