Инструкция по эксплуатации Apple Intel-based iMac (Mid 2007)

Страница 65

Advertising
background image

Глава

5

Важная информация в заключение

65

Монитор

Установите монитор таким образом, чтобы, когда Вы сидите перед клавиатурой,
верхний край монитора находился немного ниже уровня глаз. Расстояние между
глазами и монитором зависит от каждого отдельного случая. Большинство пользова-
телей предпочитают расстояние от 45 - 70 cм (18 до 28 дюймов). Установите монитор
таким образом, чтобы свести к минимуму блики и отражения на экране от искус-
ственного и естественного освещения.

Мышь

Расположите мышь таким образом, чтобы она находилась на одной высоте с клавиа-
турой и чтобы с ней было удобно работать.

Клавиатура

При работе с клавиатурой расслабьте плечи. Плечо и предплечье должны образовы-
вать прямой угол, а запястье и кисть руки должны составлять почти прямую линию.

Работая с клавиатурой, следите за тем, чтобы удары по клавишам были легкими. Не
напрягайте кисти рук и пальцы. Не загибайте большие пальцы под ладони.

Чаще меняйте положение рук, чтобы не утомлять их. После интенсивной, беспрерыв-
ной работы у Вас может появиться ощущение дискомфорта в кистях, запястьях или
руках. При появлении хронической боли или ощущения дискомфорта в кистях, за-
пястьях или плечах и предплечьях обратитесь за консультацией к квалифицирован-
ному врачу.

Дополнительную информацию по эргономике Вы найдете на веб-сайте:

www.apple.com/about/ergonomics

Advertising