Apple iMac 21,5/27 Late2009 - Инструкция (Страница 72)

72 Глава 5 Важная информация в заключение
Бедра находятся
в положении
с легким наклоном
Плечи расслаблены
Экран установлен таким
образом, чтобы избежать
появления бликов
и отражений
Локти и кисти
рук находятся
на одной
высоте
Предплечья
находятся
в горизонтальном
положении или
под небольшим
наклоном
Спинка кресла
поддерживает
поясницу
Ступни стоят на полу
или на подставке
Верхняя часть экрана
находится на уровне глаз
Пространство под рабочей
поверхностью должно
быть свободным
18–28 in. (45–70 см)
Кресло
Лучше всего подходит прочное, удобное кресло с регулируемой высотой.
Отрегулируйте высоту кресла так, чтобы колени находились в слегка согнутом
положении, а ступни стояли на полу. Спинка кресла должна поддерживать спину
(особенно поясничную область). Пользуясь инструкциями к креслу, подберите такое
положение спинки кресла, чтобы она соответствовала естественному положению
Вашего тела.